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灵芝孢子粉服用方法及副作用

发布日期:2019-01-11 作者:灵芝孢子粉 点击:

灵芝孢子粉服用方法及副作用


  食用方法一:


  1、空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时好间隔半个小时。


  保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。


  用量:一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。


  食用方法二:


  2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)


  用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)


  做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。


  排骨汤

灵芝孢子粉服用方法及副作用

  温馨提示:小心副作用


  服用灵芝孢子粉后可能引起“瞑眩反应”:瞑眩反应是中医名词,也被称为好转反应或排毒反应。依个人体质及病症而有所不同,如过敏性体质或化学药品过分摄取者,较易呈现“瞑眩反应”,可能会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象,也可能有腹泻、腹痛、头晕、排泄物增加的现象,如产生上述症状时,请不要忧虑,这不是副作用,过一段时间,会自然消失或减轻。十人中有二、三人会出现瞑眩反应,绝大多数人只有轻微感觉,少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝孢子粉的效果,病体也较容易恢复,而灵芝产品中的灵芝三萜含量越高或服用剂量越大,瞑眩反应就会越明显。




本文网址:http://www.gylingzhi.com/news/768.html

关键词:灵芝孢子粉,灵芝孢子油,灵芝

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